Untuk Ibu Hamil

Untuk kamu yang sudah menikah dan mendapat anugrah mengandung, ada beberapa saran untuk kamu yang menginginkan seorang bayi imut dan pintar. 1. Pertama, dimulai dengan mengganti semua makanan yang kamu konsuumsi. Seperti hindari makanan cepat saji dan junk food. itu tidak bagus untuk perkembangan janinmu. Ganti dengan makanan 4 sehat 5 sempurna. Relakanlah sedikit waktumu untuk repot memasaknya. Selain itu, biasanya ibu - ibu hamil sensitif dengan makanannya. Kalau kamu ingin bayi yang putih bersih. konsumsi minuman dari kacang - kacangan dan air kelapa hijau. Perbanyak konsumsi seafood karna protein yang dikandungnya baik untuk otak janin. Kalau kata orang dulu, sebaiknya kamu tidak mengkonsumsi nangka dan durian karna itu bisa membuatmu kesulitan saat melahirkan. benar sih, hal itu dirasakan oleh sepupuku. Perbanyaklah minum air putih. Biasanya para ibu muda akan cepat merasa letih saat melewati kehamilannya. Air juga baik untuk menjaga kesehatan pinggangmu. Jangan lupa minum susu untuk ibu hamil untuk melengkapi gizi lain yang diperlukan kamu dan bayimu. 2. Kedua, biasakan olah raga setiap harinya. Olah raga dapat memperlancar kamu saat proses melahirkan. Olah raga yang bisa kamu lakukan adalah yoga, jogging dan berenang. 3. Selama masa kehamilanmu, usahakan untuk melihat, mendengar dan melakukan hal yang baik. 4. Di dalam kandungan, pendengaran janin juga dapat membantu perkembangan IQ janin. Kamu bisa memasangkan headset di perut kamu dan mendengarkan janinmu lagu - lagu classic. Dan jangan sekali - kali bertengkar dengan suamimu atau bersedih. Perasaan sang ibu dapat mempengaruhi janin. 5. Setelah kamu melahirkan, beri bayimu 5 butir gula dan garam. Katanya itu bisa membuat bayimu lancar berbicara. 6. Tusuk - tusuk pipi bayimu dengan ujung cabai. Katanya itu bisa membuat lesung pipi bayimu. 7. Bakar kemiri hingga hitam dan larutkan dengan sedikit air. Lalu, oleskan di kepala dan alis bayimu. itu bisa membantu melebatkan dan menghitamkan rambut dan alis bayimu. 8. Lakukan streching setelah mandi atau pada saat menjemur bayimu. itu dapat membantu pertumbuhan tulang si bayi. 9. Ajarkan dia perilaku yang baik dengan berperilaku baik di depannya. Karna bayi dapat meniru semua perilakumu. 10. Beri dia ASI exclussive. 11. Jangan beri bayi makanan - makanan cepat saji. itu tidak bagus untuk pencernaannya. 12. Ajarkan dia bahasa Inggris sejak dini dengan berkomunikasi dengannya menggunakan bahasa inggris atau dengan memperkenalkan lingkunggannya dengan menggunakan bahasa Inggris. 13. Beri bayyi makanan bubur buatan sendiri yang dapat dicampur dengan sayur - sayuran atau daging - dagingan atau seafood. 14. Beri bayi susu yang mengandung DHA prebiotik yang baik untuk daya tangkap dan pertumbuhan otaknya. 15. Jangan biarkan bayi takut dengan orang lain tapi tidak terlalu dekat juga dengan orang lain. Jangan lupa juga berbagi tugas dengan ayah. Karna pendidikan dari ayah juga penting. 16. Beri dia kasih sayang yang cukup. Ingat! Uang bukanlah segalanya meskipun uang mengawali segalanya.